第97章
林鹿蔫蔫地和他握了个手。
他更想现在躺在床上伸懒腰,而不是在这里被迫做运动。
掌心的手柔软冰凉,和他粗糙的手掌截然不同,而且离得近,林鹿毫无遮拦的容貌近在咫尺,费教练呆住半晌,居然傻愣愣站在那里忘了松手。
还是沈修未咳嗽两声,费教练才如梦初醒一般撒开手:“不,不好意思……”
来这里的大多都是某某公司的老板或是理事,都是上了年岁需要锻炼保养,费教练也是头次见到这么年轻的总裁,应该是某个初创公司的老总吧。
“这位林总可是林氏集团的老总,”沈修未拍拍费教练的肩:“记得好好照顾。”
费教练差点被林氏集团几个字砸的站不稳。
林鹿微微抬眼:“沈经理,这里没有五十岁以上,家庭美满有孩子的教练吗?”
???
沈修未:“?”
这是什么问题?
“那…既然是林总的需求,我去找找。”沈修未嘴唇抽了抽。
林鹿弯着眼睛:“不用,我就开个玩笑。”
“那你们聊吧,我就不打扰了。”沈修未阖门离开。
在林鹿漫不经心的目光打量下,费教练情不自禁挺直腰板:“沈经理和我说过您的身体状况,所以我想有个循序渐进的过程,再慢慢把运动量提上来,您觉得呢?”
林鹿没精打采点了下头:“都行。”
费教练放松声音:“考虑到手腕有伤,您很多活动暂时还不能做,所以我们先从简单的慢跑开始吧,您要不要尝试给自己定一个小目标?”
“小目标?”
“是的,本人制定的话,会更有行动力。”
林鹿歪头想了下:“那就慢走一分钟吧。”
费教练:“……”
空气骤然寂静。
缓了两分钟,费教练认真说:“林总…从您现在坐的沙发走到卫生间都不止一分钟。”
林鹿思索几秒,大方地把手一挥道:“那就再添两分钟吧。”
费教练:“……”
人家老大爷下楼遛个弯还不止三分钟呢,难道您就打算来健身房遛个弯就回家吗。
沈修未关上门后,从口袋里掏出烟盒,捏了一根烟点燃,走到窗口给盛危打了个电话。
恰好盛危在会议中场休息,接到这通电话,“林鹿已经到了?”
沈修未呼出一口烟,掸了掸烟头上的灰:“嗯,刚到,安排了一个靠谱的教练。”
“看顾好他。”盛危沉声道。
“放心,瓷娃娃嘛,我会格外注意,连稍微尖锐的器材都收起来了。”
盛危:“好。”
钱特助走过来提醒:“盛总,会议马上要开始了。”
沈修未正打算挂断电话,忽然想起什么:“对了,林鹿还特地问我这里有没有五十岁以上,家庭美满有孩子的教练?我有点在意,你知道原因吗?”
盛危:……
作者有话说:
小修抓耳挠腮:这难道是什么暗号吗?
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非常感谢大家对我的支持,我会继续努力的!
第36章
林鹿摊在懒人沙发上气喘吁吁。
在费教练的坚持下,他把慢走三分钟改成了慢跑三分钟,掐着秒表结束的时候,他累的双腿发软,强忍咳嗽,撑着膝盖,缓了好一会儿才能直起腰来。
趁着教练去倒水的功夫,他拖着脚步走到沙发那里,把自己摔了进去。
懒人沙发的充气棉柔软地托住他的四肢,林鹿舒服的叹了口气。
“呼——”
“感觉怎么样?”费教练走过来。
“浑身都难受,”林鹿耷拉着脑袋,有气无力说:“尤其是腿直打飘,还有嗓子就像刀割一样。”
“嗓子不舒服是因为您跑步的时候是用嘴呼吸的,下回试试用鼻腔呼吸会好一点。”费教练将温水放在他面前:“您喝点水润润嗓子。”
林鹿接过水杯喝了两口,呼吸渐渐平稳,喉咙干涩疼痛慢慢消失了。
他嘟囔:“下回还要跑步?”
“当然要跑,等您适应了三分钟的时间之后,我们再把时间延长到五分钟,十分钟……”费教练展望未来。
林鹿诧异:“那应该可以申请吉尼斯纪录了吧?”
费教练呛咳:“……林总,这种一般人都能做到的。”
林鹿失望地皱了皱鼻尖,由于从小身体虚弱,很少运动,上学都是保送居多,从来没有参加过体育测验,学校开运动会的时候他都是主持人,他没有下场参加过,所以对运动方面一点概念都没有。
他知道他比一般人身体虚弱,但他常年出差一直东奔西走的,还觉得自己体质不错呢,却没想到身体素质上差这么多。
费教练瞧见他的表情,立马夸赞道:“其实对比身体报告,林总的表情比预想中情况要好,能坚持下来就不错。”
虽然只是慢跑三分钟,中间还停了三次。
林鹿表情松缓下来:“那我休息一会。”
费教练点头:“您休息一刻钟,我们再继续。”
林鹿趴在懒人沙发上翻了个身,从外套里摸出嗡嗡作响的手机,划开屏幕,是姜学文的电话。
他更想现在躺在床上伸懒腰,而不是在这里被迫做运动。
掌心的手柔软冰凉,和他粗糙的手掌截然不同,而且离得近,林鹿毫无遮拦的容貌近在咫尺,费教练呆住半晌,居然傻愣愣站在那里忘了松手。
还是沈修未咳嗽两声,费教练才如梦初醒一般撒开手:“不,不好意思……”
来这里的大多都是某某公司的老板或是理事,都是上了年岁需要锻炼保养,费教练也是头次见到这么年轻的总裁,应该是某个初创公司的老总吧。
“这位林总可是林氏集团的老总,”沈修未拍拍费教练的肩:“记得好好照顾。”
费教练差点被林氏集团几个字砸的站不稳。
林鹿微微抬眼:“沈经理,这里没有五十岁以上,家庭美满有孩子的教练吗?”
???
沈修未:“?”
这是什么问题?
“那…既然是林总的需求,我去找找。”沈修未嘴唇抽了抽。
林鹿弯着眼睛:“不用,我就开个玩笑。”
“那你们聊吧,我就不打扰了。”沈修未阖门离开。
在林鹿漫不经心的目光打量下,费教练情不自禁挺直腰板:“沈经理和我说过您的身体状况,所以我想有个循序渐进的过程,再慢慢把运动量提上来,您觉得呢?”
林鹿没精打采点了下头:“都行。”
费教练放松声音:“考虑到手腕有伤,您很多活动暂时还不能做,所以我们先从简单的慢跑开始吧,您要不要尝试给自己定一个小目标?”
“小目标?”
“是的,本人制定的话,会更有行动力。”
林鹿歪头想了下:“那就慢走一分钟吧。”
费教练:“……”
空气骤然寂静。
缓了两分钟,费教练认真说:“林总…从您现在坐的沙发走到卫生间都不止一分钟。”
林鹿思索几秒,大方地把手一挥道:“那就再添两分钟吧。”
费教练:“……”
人家老大爷下楼遛个弯还不止三分钟呢,难道您就打算来健身房遛个弯就回家吗。
沈修未关上门后,从口袋里掏出烟盒,捏了一根烟点燃,走到窗口给盛危打了个电话。
恰好盛危在会议中场休息,接到这通电话,“林鹿已经到了?”
沈修未呼出一口烟,掸了掸烟头上的灰:“嗯,刚到,安排了一个靠谱的教练。”
“看顾好他。”盛危沉声道。
“放心,瓷娃娃嘛,我会格外注意,连稍微尖锐的器材都收起来了。”
盛危:“好。”
钱特助走过来提醒:“盛总,会议马上要开始了。”
沈修未正打算挂断电话,忽然想起什么:“对了,林鹿还特地问我这里有没有五十岁以上,家庭美满有孩子的教练?我有点在意,你知道原因吗?”
盛危:……
作者有话说:
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第36章
林鹿摊在懒人沙发上气喘吁吁。
在费教练的坚持下,他把慢走三分钟改成了慢跑三分钟,掐着秒表结束的时候,他累的双腿发软,强忍咳嗽,撑着膝盖,缓了好一会儿才能直起腰来。
趁着教练去倒水的功夫,他拖着脚步走到沙发那里,把自己摔了进去。
懒人沙发的充气棉柔软地托住他的四肢,林鹿舒服的叹了口气。
“呼——”
“感觉怎么样?”费教练走过来。
“浑身都难受,”林鹿耷拉着脑袋,有气无力说:“尤其是腿直打飘,还有嗓子就像刀割一样。”
“嗓子不舒服是因为您跑步的时候是用嘴呼吸的,下回试试用鼻腔呼吸会好一点。”费教练将温水放在他面前:“您喝点水润润嗓子。”
林鹿接过水杯喝了两口,呼吸渐渐平稳,喉咙干涩疼痛慢慢消失了。
他嘟囔:“下回还要跑步?”
“当然要跑,等您适应了三分钟的时间之后,我们再把时间延长到五分钟,十分钟……”费教练展望未来。
林鹿诧异:“那应该可以申请吉尼斯纪录了吧?”
费教练呛咳:“……林总,这种一般人都能做到的。”
林鹿失望地皱了皱鼻尖,由于从小身体虚弱,很少运动,上学都是保送居多,从来没有参加过体育测验,学校开运动会的时候他都是主持人,他没有下场参加过,所以对运动方面一点概念都没有。
他知道他比一般人身体虚弱,但他常年出差一直东奔西走的,还觉得自己体质不错呢,却没想到身体素质上差这么多。
费教练瞧见他的表情,立马夸赞道:“其实对比身体报告,林总的表情比预想中情况要好,能坚持下来就不错。”
虽然只是慢跑三分钟,中间还停了三次。
林鹿表情松缓下来:“那我休息一会。”
费教练点头:“您休息一刻钟,我们再继续。”
林鹿趴在懒人沙发上翻了个身,从外套里摸出嗡嗡作响的手机,划开屏幕,是姜学文的电话。