第834章
内视自身，杨棠发现似乎能听到血液在身体里汩汩流淌，内气功体的运转似乎也比以前更流畅，整个身体似乎变轻盈了些，骨骼更致密了，筋肉变细却更韧了。换言之，杨棠整个人都缩筋了一点点，似乎从原体积缩为百分之九十六七的样子。
所谓“缩筋”，多用于形容老人，随着年龄增大，人体骨骼中的钙质较易流失，因此老年人容易罹患骨质疏松，但人体的自我修复能力还是相当强大的，所以会让流失了钙质的骨骼收紧一些，这样躯干才能撑得住，导致老年人身高比起中年时期要矮上那么一截，其实这是正常现象。当然，由于骨骼缩了，皮肤来不及缩，所以老年人皮肤起褶子这也算一方面原因，最主要还是身体活力不如青壮年，修复能力虽然还有，也不如青壮年强大。
至于杨棠，他身高倒没怎么缩，只是环形体积收窄了一些，手腿维度也小了一圈，但比修炼三个第一姿势前更精悍了。
精悍在哪里呢？
在于速度。
杨棠试着以全力挥拳，他发现力量的增长微不足道，但出拳速度比修炼前要快了一丝。这让他惊诧不已，要知道极限速度的提升比极限力量更艰难，而同样的力量、速度越快的话，势能也会越大，自然拳头的杀伤力也会越盛。
第467章 阳于表（9）
快到十九点时，杨棠跟段亦斌等人一块吃了晚饭。
席间，见杨棠狼吞虎咽，一口气干掉三大海碗米饭，上官茗欣关切道：“杨棠，你的病……好些了吧？”
“多谢关心！”杨棠风轻云淡道，“睡了一觉，发了汗，已经大好了。”
“那就好，今晚睡觉你可不能再对着空调吹了。”上官茗欣又叮咛了一句，惹得段亦斌跟夏娥都诧异地看着她。
杨棠也微微挑眉，心下莞尔。
“你们看我干嘛？”上官茗欣很快发现段夏二人的眼神。
段亦斌摇头轻笑，却不说话。
夏娥直白道：“欣姐姐，你刚才叮嘱杨大哥的神态好像段姨啊！”
“段姨？”上官茗欣愣了一下，旋即反应过来夏娥说的是段亦斌的母亲，瞬间想多了，霞飞双颊。
饭后，有些尴尬的上官茗欣也没跟杨棠他们去甲板上散步消食，直接躲回了房间。
甲板上人不太多，但也不少，杨棠逛了逛，担心再碰见前晚上那样的歹人，于是辞了段夏二人先一步回到房间，不久之后，段亦斌跟夏娥也回了房。
一夜无话。
午夜时，杨棠开始修习三十六图第二姿势，一蹴而就，由于有四十九图第一姿势在，他的身体倒不像头晚那么僵冷，只不过还是有点打摆子的感觉。
到了拂晓，杨棠修炼成二十五图第二姿势后，体内的寒意又褪却一些，浑身上下仅有冷冽之感，可惜四十九图第一姿势所吸纳的炽热能量不够，否则应该早就中和，让他的体温恢复如常了。
不过至少形成了寒炽交聚，令杨棠不会出现修习三十六图第一姿势那僵尸般的倒霉状况，所以在打完整套麒麟蔽日拳，又修完四大内功后，他早早地到了餐厅独自用餐，一气点了十三笼小笼包，胡吃海塞下肚，而此时游轮已至奉节。
吃完早饭回房时，杨棠正好遇见了段亦斌三人。
“咦？老杨，你怎么在这儿？”
“我吃早饭去了，刚回来！”
“不是吧，你这么早就吃完早餐啦？”段亦斌讶然道。
“我觉得饿了，就早点来吃啰，有什么问题？”杨棠一副理所当然的样子。
“自然没什么问题……”上官茗欣接过话茬道，“不过等下船要在白帝城靠岸，你就不一块儿下去耍耍？”
杨棠迟疑了一下，摇头道：“不了……白帝城以前游过，昨晚没睡好，我想补个觉。”
“那好吧，不勉强！”
双方分道扬镳。
早八点，杨棠在房间里躺下。
吃过早餐的段亦斌三人又与张勤董筠碰到了一起，遂合伙登岸游白帝城。
其实白帝城也就那么回事，要恢弘雄伟比不上历代皇宫，倒是比皇宫险峻些，其实若非刘备托孤这一出典故，白帝城还没那么出名，即便是官方给出的游玩时间也不过一至两个钟头。所以游轮在七点半靠岸后，给乘客们公布的是上午十点十分准时开船。
九点刚过，杨棠从深层睡眠中醒来，吃了两块饼干，喝了些水，溜溜达达来到甲板上，虽然整个人的体温比旁人低了五六度，但在晒到阳光那一刻，他便觉得神清气爽。
于是杨棠就站在甲板上凭栏而望，享受着阳光沐浴。他发现，太阳越上中天，体内的凉意就越减，所以顶着七月天的太阳晒，也不觉热，反而一副悠闲自得的模样。
当人专注于做某件事或享受于某件事时，时间那是过得相当的快，杨棠倚着围栏晒太阳，恍惚间还没觉得有多长时间，就听见边上传来张勤的声音：“小杨，你在这儿站着，不热吗？”
杨棠睁眼看过去，发现张勤和董筠站在一起还真算是一对璧人，可惜几次同桌吃饭，他们都旁敲侧击好多次了，这两人就是打死也不承认有暧昧：“不热啊……心静自然凉！”说着，又扫了眼段亦斌三人，发现他们脸色或多或少有点难堪。
“怎么了？跟人起摩擦了？”杨棠本还阳光灿烂的脸色沉了下来。
所谓“缩筋”，多用于形容老人，随着年龄增大，人体骨骼中的钙质较易流失，因此老年人容易罹患骨质疏松，但人体的自我修复能力还是相当强大的，所以会让流失了钙质的骨骼收紧一些，这样躯干才能撑得住，导致老年人身高比起中年时期要矮上那么一截，其实这是正常现象。当然，由于骨骼缩了，皮肤来不及缩，所以老年人皮肤起褶子这也算一方面原因，最主要还是身体活力不如青壮年，修复能力虽然还有，也不如青壮年强大。
至于杨棠，他身高倒没怎么缩，只是环形体积收窄了一些，手腿维度也小了一圈，但比修炼三个第一姿势前更精悍了。
精悍在哪里呢？
在于速度。
杨棠试着以全力挥拳，他发现力量的增长微不足道，但出拳速度比修炼前要快了一丝。这让他惊诧不已，要知道极限速度的提升比极限力量更艰难，而同样的力量、速度越快的话，势能也会越大，自然拳头的杀伤力也会越盛。
第467章 阳于表（9）
快到十九点时，杨棠跟段亦斌等人一块吃了晚饭。
席间，见杨棠狼吞虎咽，一口气干掉三大海碗米饭，上官茗欣关切道：“杨棠，你的病……好些了吧？”
“多谢关心！”杨棠风轻云淡道，“睡了一觉，发了汗，已经大好了。”
“那就好，今晚睡觉你可不能再对着空调吹了。”上官茗欣又叮咛了一句，惹得段亦斌跟夏娥都诧异地看着她。
杨棠也微微挑眉，心下莞尔。
“你们看我干嘛？”上官茗欣很快发现段夏二人的眼神。
段亦斌摇头轻笑，却不说话。
夏娥直白道：“欣姐姐，你刚才叮嘱杨大哥的神态好像段姨啊！”
“段姨？”上官茗欣愣了一下，旋即反应过来夏娥说的是段亦斌的母亲，瞬间想多了，霞飞双颊。
饭后，有些尴尬的上官茗欣也没跟杨棠他们去甲板上散步消食，直接躲回了房间。
甲板上人不太多，但也不少，杨棠逛了逛，担心再碰见前晚上那样的歹人，于是辞了段夏二人先一步回到房间，不久之后，段亦斌跟夏娥也回了房。
一夜无话。
午夜时，杨棠开始修习三十六图第二姿势，一蹴而就，由于有四十九图第一姿势在，他的身体倒不像头晚那么僵冷，只不过还是有点打摆子的感觉。
到了拂晓，杨棠修炼成二十五图第二姿势后，体内的寒意又褪却一些，浑身上下仅有冷冽之感，可惜四十九图第一姿势所吸纳的炽热能量不够，否则应该早就中和，让他的体温恢复如常了。
不过至少形成了寒炽交聚，令杨棠不会出现修习三十六图第一姿势那僵尸般的倒霉状况，所以在打完整套麒麟蔽日拳，又修完四大内功后，他早早地到了餐厅独自用餐，一气点了十三笼小笼包，胡吃海塞下肚，而此时游轮已至奉节。
吃完早饭回房时，杨棠正好遇见了段亦斌三人。
“咦？老杨，你怎么在这儿？”
“我吃早饭去了，刚回来！”
“不是吧，你这么早就吃完早餐啦？”段亦斌讶然道。
“我觉得饿了，就早点来吃啰，有什么问题？”杨棠一副理所当然的样子。
“自然没什么问题……”上官茗欣接过话茬道，“不过等下船要在白帝城靠岸，你就不一块儿下去耍耍？”
杨棠迟疑了一下，摇头道：“不了……白帝城以前游过，昨晚没睡好，我想补个觉。”
“那好吧，不勉强！”
双方分道扬镳。
早八点，杨棠在房间里躺下。
吃过早餐的段亦斌三人又与张勤董筠碰到了一起，遂合伙登岸游白帝城。
其实白帝城也就那么回事，要恢弘雄伟比不上历代皇宫，倒是比皇宫险峻些，其实若非刘备托孤这一出典故，白帝城还没那么出名，即便是官方给出的游玩时间也不过一至两个钟头。所以游轮在七点半靠岸后，给乘客们公布的是上午十点十分准时开船。
九点刚过，杨棠从深层睡眠中醒来，吃了两块饼干，喝了些水，溜溜达达来到甲板上，虽然整个人的体温比旁人低了五六度，但在晒到阳光那一刻，他便觉得神清气爽。
于是杨棠就站在甲板上凭栏而望，享受着阳光沐浴。他发现，太阳越上中天，体内的凉意就越减，所以顶着七月天的太阳晒，也不觉热，反而一副悠闲自得的模样。
当人专注于做某件事或享受于某件事时，时间那是过得相当的快，杨棠倚着围栏晒太阳，恍惚间还没觉得有多长时间，就听见边上传来张勤的声音：“小杨，你在这儿站着，不热吗？”
杨棠睁眼看过去，发现张勤和董筠站在一起还真算是一对璧人，可惜几次同桌吃饭，他们都旁敲侧击好多次了，这两人就是打死也不承认有暧昧：“不热啊……心静自然凉！”说着，又扫了眼段亦斌三人，发现他们脸色或多或少有点难堪。
“怎么了？跟人起摩擦了？”杨棠本还阳光灿烂的脸色沉了下来。