真千金她是花滑女王[重生] 第296节
编舞师都想下一次表演滑，给大伙们直接排一个广播体操秀算了！
【哈哈，姚鑫顺拐了！他连舞蹈动作都能记反了！】
【他还跟许凡、涂欣撞到一起，我严重怀疑他左右不分！】
【哈哈，姚鑫居然被魏子千单手给拎起来了，跟双人滑男选手相比，他真像白斩鸡。】
集体舞结束后，就是大伙们自我表现的时候。
什么斗跳跃，斗旋转，能拿出来的都拿出来了。
苏芙更是被大伙们推到前面，和男单比四周跳。
不过，这次四周跳里，苏芙把杨杰也拉了过来。
杨杰先开始还有点推脱，最后倒是很自然的跟着苏芙一起助滑起来。
运动员们看着两人开始压步助滑，纷纷鼓起掌来为她们加油助威，观众们更是尖叫着鼓起掌来。
杨杰这段时间经常跟着苏芙一起训练后外点冰四周跳，压了四、五步后，便跟着对方的一同起跳。
两位女生起跳的动作都很利落，冰刀在冰面上留下了一道深深的刀痕。
不过细看可以看出苏芙的刃要比杨杰深不少。
少女在空中的转速很快，四周大约也就不到一秒的时间便落冰了，别说观众们、就连旁边正在放松的运动员们都没有回过神。
“成了！”姚鑫是第一个冲出来的，他将杨杰猛地抱住后转了起来。
国家队的其他成员也跟着涌了过来，大部分围在苏芙的身旁。
外国花滑运动员愣了半天，等看到华国运动员们冲出去庆祝时，才明白过来刚刚自己看到了什么。
华国出现第二个四周跳的选手，虽然不是正赛里但依旧让人无法掉以轻心。
于此同时，直播间的冰迷们也疯狂起来：
【啊啊啊啊！八妹出四周跳了！四周跳了！】
【天啊，我居然能看到八妹出四周跳！死也瞑目了！】
【我看谁还会说我们华国花滑圈营养不良！】
伴随着现场观众们的尖叫，华国花滑国家队放完惊喜后，便到绕长时间。
本次绕场是由苏芙带头，她带着所有运动员由绕场向观众们挥手示意，圆满的完成了gala。
gala结束后，便是晚宴的时间。
梁帅为了彰显出华国特色饮食，老早就已经在晚宴上准备充分。
泱泱几千年的大国，在美食上同样也是几千年的历史，就不怕无法制服外媒们。
国家队的运动员们换好晚礼服，来到酒店宴会厅。
制作精致的冷宴点心、中式餐点，还有为素食者们准备的各种豆腐制成的拼盘，看得人眼花缭乱。
涂欣屁颠的端着食盘，给苏芙端来叉烧包、流沙包、灌汤包，还不忘带上烧鹅等。
不过，作为癖好辣味的三分之一川妹子的苏芙，早就已经溜到串串香的地方，盯着红油油的串串不眨眼。
一般而言，搞冰上运动的都是北方城市的人，他们并不怎么吃辣椒，就连首都也很少能看到口味重的川菜。
但是，苏芙继承苏老太太的口味，恨不得把辣椒当做零食吃。
过年期间，老太太会炸一点辣椒酥给苏芙当零食，但发育期内这种大油高热量的零食不嫩随便乱吃，所以苏芙很少能吃到合口味的食物。
黄天看到苏芙蹲守在串串的餐桌上，走过来：“最多五串。”
苏芙眼睛一亮，问道：“我可以吃？”
“只能吃五串。”黄天看着孩子都快流口水了，笑道：“难得比赛结束，今天晚上好好放松吧。”
撸串的孩子都是一脸幸福，就算旁边有记者拍照也不在乎自己的吃相被放出去。
不过，苏芙眼睛放光的样子出来的照片，反倒是让记者们觉得这是无与伦比的美食。
有几个外媒还很好奇去尝了尝苏芙吃的那种零食，被辣到直冒眼泪。
isu的官员也前来祝贺苏芙，一边握手一边很是热衷的夸奖苏芙，夸的苏芙都有点烦躁了。
啰里啰嗦的，听的耳朵都要长茧了。
早知道自己就不要暴露会英语，像姚鑫他们也就是说个两句就能解放了。
一般而言，晚宴的时间比较长，几乎要到晚上九、十点，黄天考虑到苏芙第二场比赛没几天就要举行，于是跟总教练及冰协主席说了一声后，便带着苏芙离开晚宴。
苏芙下一场大奖赛是法国站，一周之后在法国xx城市举办。
*
2019赛季coc的gala被称之为充满华国元素的表演，也是华国冰迷安利给其他人新入坑的经典表演之一。
华国文化自信的向外输出，向世人彰显着花滑圈即将面临的风浪。
无论是外媒还是华国媒体，都在最醒目的地方报道着华国coc的比赛，其中被报道最多的就是苏芙的表演。
外媒的报道主要就是苏芙自由滑，拥有京剧元素的装扮以及考斯滕，备受外媒的喜爱，就连标题都是《唐装美人，舞与冰上》。
看的苏芙眉心直跳：“这名字好夸张……”
黄天啧了两声，说道：“这还算好的，你知道华国报纸的标题是什么吗？”
“什么？”旁边的人都很好奇。
“穿越时空的‘爱恋’，够夸张吧！”黄天将报纸递给对方。
苏芙定睛一看，其实也没有黄天说的那么夸张，主标题是《冰上之舞》，副标题才是《穿越时空的爱恋》。
“小苏芙的抓拍都挺漂亮，没有出现脸部变形的情况。”叶蓝很羡慕地说道。
她以前比赛的时候，一水的黑照连忘都忘不掉，但苏芙的黑照却很少，就连常有的翻白眼照片都没有出现过。
不过，这次比赛的妆容都比较浓，苏芙看采访时都有点认不出来自己了。
法国站与华国站的比赛只隔一周，于是苏芙只回学校拿了复习资料，连月考都没时间参加。
期间，黄天还带着苏芙去医院再做了一次检查，给脚踝又拍了一次照。
两次照片对比后，医生表示苏芙的磨损加速情况有点严重，需要进行干预治疗。
干预治疗主要就是微电流刺激以及扎针灸，用于缓和运动后紧绷的肌肉，使之能快速放松下来。
针灸依旧是交给李队医，苏芙再每周去医院做两次微电流治疗，时间上倒是能安排开。
苏芙进入备战阶段后，将前两场比赛视频拿出来分析一番。
b级赛的视频很模糊，但是coc的视频不光清晰，还能拿到全角度的回放以及慢放。
黄天针对苏芙4t以及4s的起跳进行一番分析后，确定了现阶段需要注意的重点。
毕竟法国站的冰面过软是众所周知，所以这段时间要多嗑一下跳跃，不能真的渡劫失败了。
只要是去过法国站的选手，对于这软到可以化成水的冰面印象深刻。
嘴毒的运动员还吐槽道，他的队友手里的冰淇淋都没有冰场上的冰面化的快。
这句话成为法国站冰面质量的经典吐槽之一，同时也说明像是刃跳这种对冰面质量要求的跳跃，在法国站上会出现的大失误。
黄天就这个问题，与苏芙将短节目三个跳跃、自由滑七个跳跃动作重新捋了一遍，
日子就这样一天天过去了。
法国站idf与2019年11月9日正式开始，而黄天提前两天，带着苏芙乘上飞往格勒市的航班。
本次参加法国站的选手除了苏芙外，只有冰舞的一对选手王倩和她的搭档了，加上队医和后勤人员，华国代表团大约也不过十几个人罢了。
航班稍微有点耽误，等抵达格勒市的时候已经晚点四个小时了。
再用大巴车把人运到酒店，运动员们都被晃得有点头晕眼花了。
苏芙哐的一声就瘫到酒店大厅的沙发上，一脸难受的揉着眉心。
叶蓝拿着话梅坐过来：“吃点东西吧，会好一点。”
苏芙的时差还没有完全倒过来，她看着外面艳阳高照的天空，叹了口气说道：“想睡觉。”
“忍忍吧。”叶蓝给对方戴上颈部按摩仪，继续道：“不舒服就跟我说一声，没事的。”
苏芙咬了两口话梅，撑着精神等到分房卡，但黄天却又把房卡收了起来。
“出门去逛逛，中午十二点再回来，吃完饭可以睡个午觉，再去冰上训练一下。”黄天指示道。
倒时差就是与自己意志力作斗争，苏芙也明白这个道理，于是听从黄天的话和队友们一起行动起来。
逛了一小时后回来吃中饭，午睡后精神要好很多便去报道、抽签。
本次参加大奖赛法国分站的选手很少，女单只有八个人参加，连两组都有点凑不太够。
有不少人是因为没报到其他分站，不得不来法国站参加比赛，不然的话连八个人都凑不满。
可见，法国冰面的毒在花滑圈里也是很有名的。
八个选手分成两组，一组四个人。
苏芙抽了个五号，将在第二组第一个出场，抽完签后便开始第一次op。
op也是分组进行，先是冰舞和双人滑，然后再是男单、女单。
王倩结束op时，看到苏芙还在后台热身区跳绳，凑过去：“这冰面真的是五毒俱全！”
“怎么了？”苏芙问道。
“软的像是踩棉花，虽然我不需要跳跃，但是还是觉得不太好。”王倩是冰舞，冰舞里没有跳跃动作：“不过滑着速度倒是挺快。”
听到这夸张的形容，苏芙挑了挑眉毛，等到轮到她出场的时候，刚好看到前面男单选手下场。
鹰国男单选手下来时，用着英伦腔骂了一句，差点没直接呸冰场一下。
苏芙回头看着冰面上的反光，疑惑的问道：“那是凝冰没有凝好，还是冰面开始化了？”
黄天抬头一看，呼吸一窒，顿了顿道：“希望是第一种……”
整冰车进行整冰后会留下一些水渍，然后冰下的制冰仪器启动，等到冰面不反光就整冰完毕了。
但是，冰面温度不够低的时候，同样也会出现反光的水渍。
【哈哈，姚鑫顺拐了！他连舞蹈动作都能记反了！】
【他还跟许凡、涂欣撞到一起，我严重怀疑他左右不分！】
【哈哈，姚鑫居然被魏子千单手给拎起来了，跟双人滑男选手相比，他真像白斩鸡。】
集体舞结束后，就是大伙们自我表现的时候。
什么斗跳跃，斗旋转，能拿出来的都拿出来了。
苏芙更是被大伙们推到前面，和男单比四周跳。
不过，这次四周跳里，苏芙把杨杰也拉了过来。
杨杰先开始还有点推脱，最后倒是很自然的跟着苏芙一起助滑起来。
运动员们看着两人开始压步助滑，纷纷鼓起掌来为她们加油助威，观众们更是尖叫着鼓起掌来。
杨杰这段时间经常跟着苏芙一起训练后外点冰四周跳，压了四、五步后，便跟着对方的一同起跳。
两位女生起跳的动作都很利落，冰刀在冰面上留下了一道深深的刀痕。
不过细看可以看出苏芙的刃要比杨杰深不少。
少女在空中的转速很快，四周大约也就不到一秒的时间便落冰了，别说观众们、就连旁边正在放松的运动员们都没有回过神。
“成了！”姚鑫是第一个冲出来的，他将杨杰猛地抱住后转了起来。
国家队的其他成员也跟着涌了过来，大部分围在苏芙的身旁。
外国花滑运动员愣了半天，等看到华国运动员们冲出去庆祝时，才明白过来刚刚自己看到了什么。
华国出现第二个四周跳的选手，虽然不是正赛里但依旧让人无法掉以轻心。
于此同时，直播间的冰迷们也疯狂起来：
【啊啊啊啊！八妹出四周跳了！四周跳了！】
【天啊，我居然能看到八妹出四周跳！死也瞑目了！】
【我看谁还会说我们华国花滑圈营养不良！】
伴随着现场观众们的尖叫，华国花滑国家队放完惊喜后，便到绕长时间。
本次绕场是由苏芙带头，她带着所有运动员由绕场向观众们挥手示意，圆满的完成了gala。
gala结束后，便是晚宴的时间。
梁帅为了彰显出华国特色饮食，老早就已经在晚宴上准备充分。
泱泱几千年的大国，在美食上同样也是几千年的历史，就不怕无法制服外媒们。
国家队的运动员们换好晚礼服，来到酒店宴会厅。
制作精致的冷宴点心、中式餐点，还有为素食者们准备的各种豆腐制成的拼盘，看得人眼花缭乱。
涂欣屁颠的端着食盘，给苏芙端来叉烧包、流沙包、灌汤包，还不忘带上烧鹅等。
不过，作为癖好辣味的三分之一川妹子的苏芙，早就已经溜到串串香的地方，盯着红油油的串串不眨眼。
一般而言，搞冰上运动的都是北方城市的人，他们并不怎么吃辣椒，就连首都也很少能看到口味重的川菜。
但是，苏芙继承苏老太太的口味，恨不得把辣椒当做零食吃。
过年期间，老太太会炸一点辣椒酥给苏芙当零食，但发育期内这种大油高热量的零食不嫩随便乱吃，所以苏芙很少能吃到合口味的食物。
黄天看到苏芙蹲守在串串的餐桌上，走过来：“最多五串。”
苏芙眼睛一亮，问道：“我可以吃？”
“只能吃五串。”黄天看着孩子都快流口水了，笑道：“难得比赛结束，今天晚上好好放松吧。”
撸串的孩子都是一脸幸福，就算旁边有记者拍照也不在乎自己的吃相被放出去。
不过，苏芙眼睛放光的样子出来的照片，反倒是让记者们觉得这是无与伦比的美食。
有几个外媒还很好奇去尝了尝苏芙吃的那种零食，被辣到直冒眼泪。
isu的官员也前来祝贺苏芙，一边握手一边很是热衷的夸奖苏芙，夸的苏芙都有点烦躁了。
啰里啰嗦的，听的耳朵都要长茧了。
早知道自己就不要暴露会英语，像姚鑫他们也就是说个两句就能解放了。
一般而言，晚宴的时间比较长，几乎要到晚上九、十点，黄天考虑到苏芙第二场比赛没几天就要举行，于是跟总教练及冰协主席说了一声后，便带着苏芙离开晚宴。
苏芙下一场大奖赛是法国站，一周之后在法国xx城市举办。
*
2019赛季coc的gala被称之为充满华国元素的表演，也是华国冰迷安利给其他人新入坑的经典表演之一。
华国文化自信的向外输出，向世人彰显着花滑圈即将面临的风浪。
无论是外媒还是华国媒体，都在最醒目的地方报道着华国coc的比赛，其中被报道最多的就是苏芙的表演。
外媒的报道主要就是苏芙自由滑，拥有京剧元素的装扮以及考斯滕，备受外媒的喜爱，就连标题都是《唐装美人，舞与冰上》。
看的苏芙眉心直跳：“这名字好夸张……”
黄天啧了两声，说道：“这还算好的，你知道华国报纸的标题是什么吗？”
“什么？”旁边的人都很好奇。
“穿越时空的‘爱恋’，够夸张吧！”黄天将报纸递给对方。
苏芙定睛一看，其实也没有黄天说的那么夸张，主标题是《冰上之舞》，副标题才是《穿越时空的爱恋》。
“小苏芙的抓拍都挺漂亮，没有出现脸部变形的情况。”叶蓝很羡慕地说道。
她以前比赛的时候，一水的黑照连忘都忘不掉，但苏芙的黑照却很少，就连常有的翻白眼照片都没有出现过。
不过，这次比赛的妆容都比较浓，苏芙看采访时都有点认不出来自己了。
法国站与华国站的比赛只隔一周，于是苏芙只回学校拿了复习资料，连月考都没时间参加。
期间，黄天还带着苏芙去医院再做了一次检查，给脚踝又拍了一次照。
两次照片对比后，医生表示苏芙的磨损加速情况有点严重，需要进行干预治疗。
干预治疗主要就是微电流刺激以及扎针灸，用于缓和运动后紧绷的肌肉，使之能快速放松下来。
针灸依旧是交给李队医，苏芙再每周去医院做两次微电流治疗，时间上倒是能安排开。
苏芙进入备战阶段后，将前两场比赛视频拿出来分析一番。
b级赛的视频很模糊，但是coc的视频不光清晰，还能拿到全角度的回放以及慢放。
黄天针对苏芙4t以及4s的起跳进行一番分析后，确定了现阶段需要注意的重点。
毕竟法国站的冰面过软是众所周知，所以这段时间要多嗑一下跳跃，不能真的渡劫失败了。
只要是去过法国站的选手，对于这软到可以化成水的冰面印象深刻。
嘴毒的运动员还吐槽道，他的队友手里的冰淇淋都没有冰场上的冰面化的快。
这句话成为法国站冰面质量的经典吐槽之一，同时也说明像是刃跳这种对冰面质量要求的跳跃，在法国站上会出现的大失误。
黄天就这个问题，与苏芙将短节目三个跳跃、自由滑七个跳跃动作重新捋了一遍，
日子就这样一天天过去了。
法国站idf与2019年11月9日正式开始，而黄天提前两天，带着苏芙乘上飞往格勒市的航班。
本次参加法国站的选手除了苏芙外，只有冰舞的一对选手王倩和她的搭档了，加上队医和后勤人员，华国代表团大约也不过十几个人罢了。
航班稍微有点耽误，等抵达格勒市的时候已经晚点四个小时了。
再用大巴车把人运到酒店，运动员们都被晃得有点头晕眼花了。
苏芙哐的一声就瘫到酒店大厅的沙发上，一脸难受的揉着眉心。
叶蓝拿着话梅坐过来：“吃点东西吧，会好一点。”
苏芙的时差还没有完全倒过来，她看着外面艳阳高照的天空，叹了口气说道：“想睡觉。”
“忍忍吧。”叶蓝给对方戴上颈部按摩仪，继续道：“不舒服就跟我说一声，没事的。”
苏芙咬了两口话梅，撑着精神等到分房卡，但黄天却又把房卡收了起来。
“出门去逛逛，中午十二点再回来，吃完饭可以睡个午觉，再去冰上训练一下。”黄天指示道。
倒时差就是与自己意志力作斗争，苏芙也明白这个道理，于是听从黄天的话和队友们一起行动起来。
逛了一小时后回来吃中饭，午睡后精神要好很多便去报道、抽签。
本次参加大奖赛法国分站的选手很少，女单只有八个人参加，连两组都有点凑不太够。
有不少人是因为没报到其他分站，不得不来法国站参加比赛，不然的话连八个人都凑不满。
可见，法国冰面的毒在花滑圈里也是很有名的。
八个选手分成两组，一组四个人。
苏芙抽了个五号，将在第二组第一个出场，抽完签后便开始第一次op。
op也是分组进行，先是冰舞和双人滑，然后再是男单、女单。
王倩结束op时，看到苏芙还在后台热身区跳绳，凑过去：“这冰面真的是五毒俱全！”
“怎么了？”苏芙问道。
“软的像是踩棉花，虽然我不需要跳跃，但是还是觉得不太好。”王倩是冰舞，冰舞里没有跳跃动作：“不过滑着速度倒是挺快。”
听到这夸张的形容，苏芙挑了挑眉毛，等到轮到她出场的时候，刚好看到前面男单选手下场。
鹰国男单选手下来时，用着英伦腔骂了一句，差点没直接呸冰场一下。
苏芙回头看着冰面上的反光，疑惑的问道：“那是凝冰没有凝好，还是冰面开始化了？”
黄天抬头一看，呼吸一窒，顿了顿道：“希望是第一种……”
整冰车进行整冰后会留下一些水渍，然后冰下的制冰仪器启动，等到冰面不反光就整冰完毕了。
但是，冰面温度不够低的时候，同样也会出现反光的水渍。