作精女配没有求生欲 第136节
林萧衷心地说道。
“还行！还行！”
杨薇薇尬笑。
她可不想让别人知道她其实每天都在崩溃边缘。
看杨薇薇可怜，苏晚意将饭盒推到她面前，示意她打开。
杨薇薇其实挺好奇的。
刚才的冬瓜排骨汤不会胖，是因为这种放了药材的汤水本就是滋补不胖的，也没多少油水。
可是，主食怎么会也不胖呢？
像是剧组的盒饭，她们一般都不吃，不是嫌弃剧组的盒饭不好，而是，剧组的盒饭她们吃不了。米饭、馒头这种碳水正常人吃都没问题，她们吃上三口就发胖，这找谁说理去。
话说回来，她都好久没有吃过米饭、馒头、面条这种主食了，还真想念啊！
今天，她能吃到吗？
杨薇薇带着这样的疑问，忍不住打开了饭盒。
“有米！”
“还有肉！”
杨薇薇声音高了八度，声音里全是雀跃。
她身后的助理简直如临大敌，“薇薇姐，经纪人说了你不能吃米饭、也不能吃肉！”
可是，杨薇薇已经听不进去了，满眼都是晶莹剔透的米饭和扑鼻的米香，还有那大块大块的香喷喷的炒肉，双眼闪着恶狼一样的绿光。
“薇薇姐……”
杨薇薇的助理都快急哭了。
“别担心！”
“这饭团是用藜麦做的，这三个鲜虾藜麦饭团不到80卡，牛肉炒菜椒不到70卡，再加一碗汤50卡……”
“她这一顿饭所摄入的卡路里不到200卡。”
“一个正常女性话每天摄入1500左右的卡路量可以不长胖，女明星再苛刻些减一半儿，一天650左右的卡路量保持她现有的身材，足够了！”
“又能吃饱又不用担心长胖！”
苏晚意用眼睛上下扫描着杨薇薇，飞快地给出了一组专业的数据，把杨薇薇的助理说得一愣一愣的。
“你要是不相信的话，可以把在网上查一下。”
苏晚意说道。
杨薇薇的助理听完，立即拿出手机飞快地在网上查了起来，半响之后，才放下手机，一脸复杂地看向苏晚意，“你说的都对……”
杨薇薇一听助理说苏晚意说的都对，那还等什么，直接动筷先夹了个鲜虾藜麦饭团。
软糯的米香混和着鲜甜的鲜虾，好吃到流泪。
“呜呜……”
“太好吃了……”
“我终于又尝到米饭的味道了……虾也好好吃……”
“怎么能这么好吃呢？”
杨薇薇吃得头也不抬，哪里还有刚才镜头里的半分仙气。
“满意吧？”
“那你的那个……是不是可以教一下了？”
苏晚意笑眯眯地搓手手。
……
第69章
杨薇薇吃得酣畅淋漓, 心情大好之下, 立刻就答应了，并且，雷厉风行地晚上就开始对苏晚意一对一地进行了她独家秘法的教学。
首先教的是2分钟快速入眠法。
除了放空大脑、放松身体之外，它还要搭配一套自己的呼吸法。
最开始苏晚意的大脑根本安静不下来, 各种念头就像跑火车一般纷置踏来, 她根本控制不了。
“刚开始进入不了状态是很正常的，我当初可是足足练习了一个月才渐入洼境, 从最开始的半小时、十分钟、五分钟……直到现在的2分钟的。”
“你还有的练呢。”
“着什么急？！”
“真让你那么简单就学会了，它哪里还有那个价值？我可不是那种骗吃骗喝的人, 保你物超所值！”
已经沐浴过后的杨薇薇带着一身幽香和水汽在梳妆台前对镜自揽，心里满意得不得了。
这汤真不错。
看这脸小的, 水当当却一点儿也不肿！
杨薇薇真是越看越爱。
难怪，苏晚意隔三差五就要喝一次，别看材料都普通, 可效果是真的好啊。
“我们明天还喝这个汤吗？”
尝到甜头的杨薇薇扭头看向沙发上咸鱼躺的苏晚意。
“明天再给你做其它好喝的……”
“我回了。”
苏晚意颓然地起身，她大脑还是静不下来, 琢磨着可能是杨薇薇的房间里, 她不能真正的放松, 反正该记的她都记下来了，还是回她房间的床上躺着吧。
杨薇薇对此不置可否, 心里更多的是对明天好吃的期待, 因此点点头说道：“那你回去试去吧……以后如果我不上夜戏的话, 你晚上就来我房间, 我再教你其它的……”
苏晚意也没客气, 和杨薇薇道了晚安后, 就回酒店里自己的房间里。
为了能让自己快速入睡, 大脑放空，苏晚意做了许多准备。
首先先泡了一个舒舒服服的热水澡，然后，做了全身护理，吹干了头发。为自己热了一杯牛奶一饮而尽，再点上她往日里最喜欢的熏香，最后，打开了带来的小音箱选择播放雨声来助眠。
这一切都做好后，苏晚意就躺在了床上，双手放在小肚子上，躺得规规矩矩的。
耳朵里是沙沙的雨声，鼻间是清新雅致的梨花香气，脑子里不停地催眠着自己，“放空……放空……什么也不想……”
明天给杨薇薇做的早餐材料好像都已经准备好了……全黑麦鸡肉蔬菜饼……煮鸡蛋……蔬菜沙拉……椰汁冰美式……
中午的话全麦欧包……煮红薯……烤鸡腿……西兰花……车里子……汤的话就来一个猪脚筋花胶汤……软嫩q滑，补充胶原蛋白……再配个甜品……就那个用扁桃仁和椰子粉做个减脂版的提拉米苏蛋糕吧……
晚上的话……
不对！不对！
她现在要睡觉了，不能胡思乱想，想这些做什么？！
赶快睡！
苏晚意发现自己又跑神了，连呼吸也都乱了，连忙将自己的思绪拉回来，重新开始呼吸节奏。
“一……二…三……”
嗯……岚姐不是说lisa慈善晚宴快要开始了吗？算算日子，好像就是这几天了？也不知道岚姐给她请好假了没有……她的服装和首饰都谁家赞助……都准备好了吧？
“我去！”
苏晚意又一次发现自己思绪跑偏了，不禁烦躁地坐起身，挠了挠头。
“这玩意儿真的有人能练成吗？”
这根本就不受她控制啊！
真的好难啊！
苏晚意垂头丧气了一会儿，想想这套古印度瑜伽法带来的好处，想想三十多岁了却依旧娇美如少女的杨薇薇，苏晚意闷头倒在床上──再来一遍。
她就不信了！
结果，这一晚上，苏晚意用了比平日里更长的时间才睡着，脑子里乱七八遭什么念头都冒出来了，就连被她扔在脑后许久的霍君珩都出现在了她脑海里，她和霍君珩之间的点点滴滴，从互相针对到勉强合作再到滚了床单，每一幕都清晰无比。
这让苏晚意气愤不已。
她敢肯定霍君珩有了女主温莞，早就把她忘到九宵云外云了。
她自然也是没把他放在心上的。
可是现在是个怎么回事？！
难道，他对她的影响真的这么深？深到她一放松下来之后，他的模样就如影随形？！
这怎么能行？！
苏晚意觉得也许她适时候该谈一场恋爱了。
最后，她是带着这个念头稀里糊涂睡着的。
第二天，早起给杨薇薇做完早餐后，两人在化妆间碰头，苏晚意眼睛下的两个黑眼圈吓了杨薇薇一跳，化妆老师用了不少粉才给苏晚意压了下去。
“给，你的早餐。”
苏晚意坐在椅子上，任化妆老师在她的脸上涂涂抹抹，顺手将早餐给了杨薇薇。
两人都是边化妆边吃。
直到一杯椰汁冰美式下肚，苏晚意才重新精神起来。
一旁的杨薇薇美滋滋地吃过她的早餐，又喝了口椰汁冰美式，整个人神清气爽。
早餐居然有肉啊！
这才一天，她就又吃到肉了，实在是太幸福了。
“还行！还行！”
杨薇薇尬笑。
她可不想让别人知道她其实每天都在崩溃边缘。
看杨薇薇可怜，苏晚意将饭盒推到她面前，示意她打开。
杨薇薇其实挺好奇的。
刚才的冬瓜排骨汤不会胖，是因为这种放了药材的汤水本就是滋补不胖的，也没多少油水。
可是，主食怎么会也不胖呢？
像是剧组的盒饭，她们一般都不吃，不是嫌弃剧组的盒饭不好，而是，剧组的盒饭她们吃不了。米饭、馒头这种碳水正常人吃都没问题，她们吃上三口就发胖，这找谁说理去。
话说回来，她都好久没有吃过米饭、馒头、面条这种主食了，还真想念啊！
今天，她能吃到吗？
杨薇薇带着这样的疑问，忍不住打开了饭盒。
“有米！”
“还有肉！”
杨薇薇声音高了八度，声音里全是雀跃。
她身后的助理简直如临大敌，“薇薇姐，经纪人说了你不能吃米饭、也不能吃肉！”
可是，杨薇薇已经听不进去了，满眼都是晶莹剔透的米饭和扑鼻的米香，还有那大块大块的香喷喷的炒肉，双眼闪着恶狼一样的绿光。
“薇薇姐……”
杨薇薇的助理都快急哭了。
“别担心！”
“这饭团是用藜麦做的，这三个鲜虾藜麦饭团不到80卡，牛肉炒菜椒不到70卡，再加一碗汤50卡……”
“她这一顿饭所摄入的卡路里不到200卡。”
“一个正常女性话每天摄入1500左右的卡路量可以不长胖，女明星再苛刻些减一半儿，一天650左右的卡路量保持她现有的身材，足够了！”
“又能吃饱又不用担心长胖！”
苏晚意用眼睛上下扫描着杨薇薇，飞快地给出了一组专业的数据，把杨薇薇的助理说得一愣一愣的。
“你要是不相信的话，可以把在网上查一下。”
苏晚意说道。
杨薇薇的助理听完，立即拿出手机飞快地在网上查了起来，半响之后，才放下手机，一脸复杂地看向苏晚意，“你说的都对……”
杨薇薇一听助理说苏晚意说的都对，那还等什么，直接动筷先夹了个鲜虾藜麦饭团。
软糯的米香混和着鲜甜的鲜虾，好吃到流泪。
“呜呜……”
“太好吃了……”
“我终于又尝到米饭的味道了……虾也好好吃……”
“怎么能这么好吃呢？”
杨薇薇吃得头也不抬，哪里还有刚才镜头里的半分仙气。
“满意吧？”
“那你的那个……是不是可以教一下了？”
苏晚意笑眯眯地搓手手。
……
第69章
杨薇薇吃得酣畅淋漓, 心情大好之下, 立刻就答应了，并且，雷厉风行地晚上就开始对苏晚意一对一地进行了她独家秘法的教学。
首先教的是2分钟快速入眠法。
除了放空大脑、放松身体之外，它还要搭配一套自己的呼吸法。
最开始苏晚意的大脑根本安静不下来, 各种念头就像跑火车一般纷置踏来, 她根本控制不了。
“刚开始进入不了状态是很正常的，我当初可是足足练习了一个月才渐入洼境, 从最开始的半小时、十分钟、五分钟……直到现在的2分钟的。”
“你还有的练呢。”
“着什么急？！”
“真让你那么简单就学会了，它哪里还有那个价值？我可不是那种骗吃骗喝的人, 保你物超所值！”
已经沐浴过后的杨薇薇带着一身幽香和水汽在梳妆台前对镜自揽，心里满意得不得了。
这汤真不错。
看这脸小的, 水当当却一点儿也不肿！
杨薇薇真是越看越爱。
难怪，苏晚意隔三差五就要喝一次，别看材料都普通, 可效果是真的好啊。
“我们明天还喝这个汤吗？”
尝到甜头的杨薇薇扭头看向沙发上咸鱼躺的苏晚意。
“明天再给你做其它好喝的……”
“我回了。”
苏晚意颓然地起身，她大脑还是静不下来, 琢磨着可能是杨薇薇的房间里, 她不能真正的放松, 反正该记的她都记下来了，还是回她房间的床上躺着吧。
杨薇薇对此不置可否, 心里更多的是对明天好吃的期待, 因此点点头说道：“那你回去试去吧……以后如果我不上夜戏的话, 你晚上就来我房间, 我再教你其它的……”
苏晚意也没客气, 和杨薇薇道了晚安后, 就回酒店里自己的房间里。
为了能让自己快速入睡, 大脑放空，苏晚意做了许多准备。
首先先泡了一个舒舒服服的热水澡，然后，做了全身护理，吹干了头发。为自己热了一杯牛奶一饮而尽，再点上她往日里最喜欢的熏香，最后，打开了带来的小音箱选择播放雨声来助眠。
这一切都做好后，苏晚意就躺在了床上，双手放在小肚子上，躺得规规矩矩的。
耳朵里是沙沙的雨声，鼻间是清新雅致的梨花香气，脑子里不停地催眠着自己，“放空……放空……什么也不想……”
明天给杨薇薇做的早餐材料好像都已经准备好了……全黑麦鸡肉蔬菜饼……煮鸡蛋……蔬菜沙拉……椰汁冰美式……
中午的话全麦欧包……煮红薯……烤鸡腿……西兰花……车里子……汤的话就来一个猪脚筋花胶汤……软嫩q滑，补充胶原蛋白……再配个甜品……就那个用扁桃仁和椰子粉做个减脂版的提拉米苏蛋糕吧……
晚上的话……
不对！不对！
她现在要睡觉了，不能胡思乱想，想这些做什么？！
赶快睡！
苏晚意发现自己又跑神了，连呼吸也都乱了，连忙将自己的思绪拉回来，重新开始呼吸节奏。
“一……二…三……”
嗯……岚姐不是说lisa慈善晚宴快要开始了吗？算算日子，好像就是这几天了？也不知道岚姐给她请好假了没有……她的服装和首饰都谁家赞助……都准备好了吧？
“我去！”
苏晚意又一次发现自己思绪跑偏了，不禁烦躁地坐起身，挠了挠头。
“这玩意儿真的有人能练成吗？”
这根本就不受她控制啊！
真的好难啊！
苏晚意垂头丧气了一会儿，想想这套古印度瑜伽法带来的好处，想想三十多岁了却依旧娇美如少女的杨薇薇，苏晚意闷头倒在床上──再来一遍。
她就不信了！
结果，这一晚上，苏晚意用了比平日里更长的时间才睡着，脑子里乱七八遭什么念头都冒出来了，就连被她扔在脑后许久的霍君珩都出现在了她脑海里，她和霍君珩之间的点点滴滴，从互相针对到勉强合作再到滚了床单，每一幕都清晰无比。
这让苏晚意气愤不已。
她敢肯定霍君珩有了女主温莞，早就把她忘到九宵云外云了。
她自然也是没把他放在心上的。
可是现在是个怎么回事？！
难道，他对她的影响真的这么深？深到她一放松下来之后，他的模样就如影随形？！
这怎么能行？！
苏晚意觉得也许她适时候该谈一场恋爱了。
最后，她是带着这个念头稀里糊涂睡着的。
第二天，早起给杨薇薇做完早餐后，两人在化妆间碰头，苏晚意眼睛下的两个黑眼圈吓了杨薇薇一跳，化妆老师用了不少粉才给苏晚意压了下去。
“给，你的早餐。”
苏晚意坐在椅子上，任化妆老师在她的脸上涂涂抹抹，顺手将早餐给了杨薇薇。
两人都是边化妆边吃。
直到一杯椰汁冰美式下肚，苏晚意才重新精神起来。
一旁的杨薇薇美滋滋地吃过她的早餐，又喝了口椰汁冰美式，整个人神清气爽。
早餐居然有肉啊！
这才一天，她就又吃到肉了，实在是太幸福了。