第39章
——
全国冠军赛是4月6号举行，已经只有不到十天时间，所以新的这周，他们进入了全天训练模式，上午陆地训练，下午和晚上冰上训练，每天都有比赛馆的合乐时间，每人40分钟，叫到了就直接过去。
周一，路西和邓畅的合乐都排在早上，将近中午的时间段。
因为都是陈岐组的，就前后摆在一起。
一般赛前保密训练期，选手都是自己去合乐的，就算是同组，也是一个合完了，下一个再卡点过去。
因为有些编排还在尝试，不想让竞争对手看见，包括自己的状态也想暂时保密。
不过等路西反应过来时，他已经跟邓畅肩并肩走过那条小道，然后一块儿站在比赛馆里了。
不管是他还是邓畅，好像都没觉得这有什么不妥。
——
负责放音乐的助教一脸惊讶，这种一起来参加赛前合乐的情况只在彼此非常非常信任，一起练了很多年的选手身上发生过。
现在是两个肩并肩站一起的十六七岁的少年，看起来倒是很养眼啦。但助教还是保持了职业敏感度。
他小声问陈岐：“老师，就这么放进去吗？不合适吧？”
“不合适吗？”陈岐严肃的脸上露出生动的无辜神情，“没什么不合适吧。”
第20章
◎合乐练习◎
其实非要说的话，路西才该是更在意节目保密的那一个。
因为他练出后外四周这件事，除了他、邓畅、陈岐和林应素之外没人知道，是比赛场上的秘密武器。出于战术考虑，陈岐特意要求他保密。
这样等到了比赛开始前一天，正式报上技术动作时，动作表里的4Lo（后外结环四周）能震惊下所有看客，说不定还能影响下对手心态。
为此，他们每次都会尽量在比赛馆多磨一会，能多跳一个后外四周是一个后外四周，回了训练馆，有其他人一起了，就不再练这个动作。
邓畅就没有需要保密的，因为他全国冠军赛要跳的配置和他在四大洲赛上一模一样，所有对手都知道他深浅。
按理来说，邓畅是路西最大的竞争对手，路西至少该对他遮掩一点。
比如一个人来合乐，不让他知道自己之前那30%成功率的后外四周跳现在是什么状态。
但路西完全没有任何想防着邓畅的想法。
不只是因为邓畅教了他后外四周跳，也不只是因为他们在一个教练组，更多是因为路西一直以来对这人有种莫名的信任感。
大概因为邓畅长得好，技术还强，话又少，不管从哪个角度看，都是天生会让人觉得可靠的类型。
——
合乐一共80分钟，他们俩一人40分钟，先放自由滑的音乐。
因为自由滑时长和分数都是短节目的两倍，吃透了拿高分的几率更大。
现在距离比赛没几天，每天的合乐都要真刀真枪地上一次，所以路西旁观着邓畅跳了一遍他的自由滑。
邓畅这套自由滑的配置有三种、四个四周跳。
虽然分值最高的后内点冰和勾手四周他都还没练出来，但难度和完成度都已经在四大洲赛上有夺牌实力，那么到了国内基本上就是横着走。
之前的崔笑尚能和邓畅一战，今年崔笑不参加，也就只有路西加了后外四周的新配置能和他对打了。
既然邓畅是在完整合乐，路西就先不上冰。
他倚在冰场围墙边上，手肘托着下巴，看邓畅跳完整套节目。
风掠过耳朵，冰场上的邓畅很潇洒，灯光洒落在冰面上，星星点点像盛开的花。
这感觉有点像七年前的淞城，路西也是这样看着邓畅跳后内三周，不过那时候个子矮，他得坐在围墙边的储物柜上。
邓畅这次发挥挺好，除了一个4S+3Lo的连跳出问题外，基本挑不出毛病。一套滑下来，陈岐含蓄地点了点头以示表扬，让他下来休息。
场上的音乐循环不会等人，继续进入第二次，邓畅下冰时喘得很厉害。
一套完整自由滑的体力消耗很大，至少10分钟之内除了坐着什么都不会想干。
路西贴心地递了水过去，依旧是蜜桃味的运动饮料，邓畅看他一眼接过来，一口气灌下去半瓶。
“别喝那么急！”陈岐绷着脸劝。
——
合乐一共就这80分钟，时间宝贵，邓畅在下面歇着，冰场也不能空。
所以路西就被赶上去，继续怼后外四周。
跳跃成功落冰一次之后摸到门道，进步就会飞速，这几天来路西后外四周的成功率已经提到了50%。
到这个程度，陈岐再没有不让他把这个动作丢进编排的理由。
他们俩就这么交替上冰，邓畅的40分钟过去，背景音换成路西的配乐，路西也是先上冰，做一次自由滑。
这次完整自由滑路西发挥特别好，干脆来了一个clean，就是所有动作都干净完成，没有大瑕疵的意思。
音乐最后一个鼓点时，路西双手交叉拍回自己双肩，「啪」地一声，仰头闭眼，挺酷的结束。
然后听见陈岐拍了两下巴掌。
“不错。”陈岐说，“争取冠军赛就保持这个状态。”
陈岐这人绝少表扬人，就算是路西那种顶级步法，他也就是含蓄地点点头说「可以」，讲「不错」已经是非常非常高的评价。
全国冠军赛是4月6号举行，已经只有不到十天时间，所以新的这周，他们进入了全天训练模式，上午陆地训练，下午和晚上冰上训练，每天都有比赛馆的合乐时间，每人40分钟，叫到了就直接过去。
周一，路西和邓畅的合乐都排在早上，将近中午的时间段。
因为都是陈岐组的，就前后摆在一起。
一般赛前保密训练期，选手都是自己去合乐的，就算是同组，也是一个合完了，下一个再卡点过去。
因为有些编排还在尝试，不想让竞争对手看见，包括自己的状态也想暂时保密。
不过等路西反应过来时，他已经跟邓畅肩并肩走过那条小道，然后一块儿站在比赛馆里了。
不管是他还是邓畅，好像都没觉得这有什么不妥。
——
负责放音乐的助教一脸惊讶，这种一起来参加赛前合乐的情况只在彼此非常非常信任，一起练了很多年的选手身上发生过。
现在是两个肩并肩站一起的十六七岁的少年，看起来倒是很养眼啦。但助教还是保持了职业敏感度。
他小声问陈岐：“老师，就这么放进去吗？不合适吧？”
“不合适吗？”陈岐严肃的脸上露出生动的无辜神情，“没什么不合适吧。”
第20章
◎合乐练习◎
其实非要说的话，路西才该是更在意节目保密的那一个。
因为他练出后外四周这件事，除了他、邓畅、陈岐和林应素之外没人知道，是比赛场上的秘密武器。出于战术考虑，陈岐特意要求他保密。
这样等到了比赛开始前一天，正式报上技术动作时，动作表里的4Lo（后外结环四周）能震惊下所有看客，说不定还能影响下对手心态。
为此，他们每次都会尽量在比赛馆多磨一会，能多跳一个后外四周是一个后外四周，回了训练馆，有其他人一起了，就不再练这个动作。
邓畅就没有需要保密的，因为他全国冠军赛要跳的配置和他在四大洲赛上一模一样，所有对手都知道他深浅。
按理来说，邓畅是路西最大的竞争对手，路西至少该对他遮掩一点。
比如一个人来合乐，不让他知道自己之前那30%成功率的后外四周跳现在是什么状态。
但路西完全没有任何想防着邓畅的想法。
不只是因为邓畅教了他后外四周跳，也不只是因为他们在一个教练组，更多是因为路西一直以来对这人有种莫名的信任感。
大概因为邓畅长得好，技术还强，话又少，不管从哪个角度看，都是天生会让人觉得可靠的类型。
——
合乐一共80分钟，他们俩一人40分钟，先放自由滑的音乐。
因为自由滑时长和分数都是短节目的两倍，吃透了拿高分的几率更大。
现在距离比赛没几天，每天的合乐都要真刀真枪地上一次，所以路西旁观着邓畅跳了一遍他的自由滑。
邓畅这套自由滑的配置有三种、四个四周跳。
虽然分值最高的后内点冰和勾手四周他都还没练出来，但难度和完成度都已经在四大洲赛上有夺牌实力，那么到了国内基本上就是横着走。
之前的崔笑尚能和邓畅一战，今年崔笑不参加，也就只有路西加了后外四周的新配置能和他对打了。
既然邓畅是在完整合乐，路西就先不上冰。
他倚在冰场围墙边上，手肘托着下巴，看邓畅跳完整套节目。
风掠过耳朵，冰场上的邓畅很潇洒，灯光洒落在冰面上，星星点点像盛开的花。
这感觉有点像七年前的淞城，路西也是这样看着邓畅跳后内三周，不过那时候个子矮，他得坐在围墙边的储物柜上。
邓畅这次发挥挺好，除了一个4S+3Lo的连跳出问题外，基本挑不出毛病。一套滑下来，陈岐含蓄地点了点头以示表扬，让他下来休息。
场上的音乐循环不会等人，继续进入第二次，邓畅下冰时喘得很厉害。
一套完整自由滑的体力消耗很大，至少10分钟之内除了坐着什么都不会想干。
路西贴心地递了水过去，依旧是蜜桃味的运动饮料，邓畅看他一眼接过来，一口气灌下去半瓶。
“别喝那么急！”陈岐绷着脸劝。
——
合乐一共就这80分钟，时间宝贵，邓畅在下面歇着，冰场也不能空。
所以路西就被赶上去，继续怼后外四周。
跳跃成功落冰一次之后摸到门道，进步就会飞速，这几天来路西后外四周的成功率已经提到了50%。
到这个程度，陈岐再没有不让他把这个动作丢进编排的理由。
他们俩就这么交替上冰，邓畅的40分钟过去，背景音换成路西的配乐，路西也是先上冰，做一次自由滑。
这次完整自由滑路西发挥特别好，干脆来了一个clean，就是所有动作都干净完成，没有大瑕疵的意思。
音乐最后一个鼓点时，路西双手交叉拍回自己双肩，「啪」地一声，仰头闭眼，挺酷的结束。
然后听见陈岐拍了两下巴掌。
“不错。”陈岐说，“争取冠军赛就保持这个状态。”
陈岐这人绝少表扬人，就算是路西那种顶级步法，他也就是含蓄地点点头说「可以」，讲「不错」已经是非常非常高的评价。