第8章
可千万别小瞧了这一点。
不专业的技术动作和技巧不仅会影响到发挥的稳定性，同时也很容易造成伤病。
很多人都说，罗纳尔多之所以频频受伤，就跟他踢球习惯有关系，尤其是钟摆过人。
南美球员很多都是这样，说好听是创造力或随性的灵光一闪，说难听点就是技术动作不规范不科学，每个人都率性而为。
当然，比较规范科学的欧洲青训培养出来的球员，多少显得匠气，缺乏一些灵性。
这些都距离苏东太过遥远，他还没达到那个层级。
现在的他，更多还是希望脚踏实地，尽快提升自己的实力。
最起码也要加把劲，争取在葡萄牙竞技会的青年队里站稳脚跟，哪怕这仅仅只是第三级别球队的青训营。
……
练了一整天，整个人又累又乏，苏东早早就睡死了。
次日凌晨，不到五点，他就被闹铃给叫醒。
刷牙洗脸换衣服后，他一路快跑来到了爱德华七世公园球场。
在公园南大门处，他远远看到了从东面步行而来的罗尼。
四下无人，两人很容易就看到了彼此，不约而同地相视一笑。
“这是什么？”苏东看到他手中提着不少东西。
“敏捷梯、障碍锥、障碍杆……”罗尼介绍着手里的器械，“都是等一下训练的时候要用到的，这可是我精心为你准备的，地狱式魔鬼训练。”
说完之后，罗尼还给了他一个恐吓的眼神，“你现在后悔还来得及。”
苏东哼哼了两声，也不搭话，直接走过去，从罗尼手中接过器械，径直走进了公园。
他又何尝不知，这是罗尼想要帮他矫正那些技术动作才准备的。
虽说两人才认识一天，但志趣相投，尤其是在感受到罗尼的这份心思，苏东心里头暖暖的。
这是他来到葡萄牙后，感受到的第一份温暖。
罗尼也没多说，跟在苏东身后也进了公园。
他做这些，纯粹也是因为欣赏苏东这个性格相近的同龄人，甚至也没想过要什么回报。
他只是很单纯地拿苏东当朋友。
这不就是朋友应该做的事情吗？
两人并没有去昨天的三人训练场，而是直接去了最大的七人训练场。
“我跟你说，我这一套训练方法可是从莱昂内尔·庞特斯那边学来的。”罗尼一边布置着场地，摆放着器械，一边跟苏东介绍着来历。
“你肯定不认识莱昂内尔·庞特斯对吧？”
“我告诉你，他可是葡萄牙最好的青训专家，尤其擅长10-15岁这个年龄段球员的培养。”
说到这里时，罗尼还特地停下来，转过头，笑着打击了苏东一句，“你现在的基本功，大概也就相当于10岁的孩子，距离打败我，还相当遥远。”
苏东心里清楚，但毫不示弱。
第5章 强者的渴望
莱昂内尔·庞特斯的训练项目都是一些最基础最普通的内容，训练起来也是最为枯燥乏味的，哪怕是在面对一些十岁左右的小孩子，都需要结合一些趣味性游戏来展开。
而对于苏东这样年纪来说，无疑就更加枯燥乏味和无法接受了。
不仅如此，改变一个人的习惯是相当困难，同时又极其痛苦的一件事。
就好像那句话说的，如果一个男人连烟都戒了，那得多狠的心？
而改变一个人的踢球习惯，以及长期踢球所形成的肌肉记忆，那绝对是比戒烟更加困难的一件事情，甚至庞特斯都觉得是不可能完成的事情。
但在接下来的一段时间里，苏东用实际行动来证明自己的决心，他让罗尼开始相信，他不是一个信口开河的嘴炮，而是真正想要改变和提升自己。
面对庞特斯的训练项目，哪怕是那些最为枯燥最为基础的东西，他都是一丝不苟地执行。
非但不打折扣，反而还主动增加自己的训练量。
他每天大部分的时间都是投入庞特斯的基础训练，只有在早上和下午，他会抽出一部分时间，到室内场地跟罗尼进行一对一厮杀，积攒一些球王值。
刚开始，罗尼还有些怀疑，不知道苏东能否扛得住。
可渐渐的，他开始发现，苏东不仅扛住了，而且还做得更多，甚至加倍完成庞特斯要求的训练量，有时候就连旁观的他都觉得受不了了，苏东却依旧在咬牙坚持。
这让罗尼开始认同，甚至佩服起苏东的这股韧劲。
不说别的，就冲着这股劲头，他就深信，苏东这样的人踢不了职业足球，那实在是上帝不开眼。
而他哪里知道，支撑苏东坚持训练的，不仅仅是自身的意志力，还有来自系统。
由于六项属性的潜力值已经加满了，对于苏东来说，现在最重要的头等大事就是通过训练来挖掘潜力，提升自身的实力。
罗尼给他带来的庞特斯训练计划，无疑就是最好的礼物。
刚开始的一段时间无疑是最难熬的。
一方面是因为苏东的基础真的很糟糕，国内的不专业青训所带来的一些问题和陋习，限制住了苏东的实力，同时也让他执行起庞特斯训练计划来，特别的痛苦。
实力提升缓慢，训练又苦，苏东心情别提多难熬了。
可只要一想到国内砸锅卖铁送他来到欧洲培训，对他充满期待的父母，以及自己从小就立志要追寻的足球道路，苏东硬是咬牙坚持了下来。
不专业的技术动作和技巧不仅会影响到发挥的稳定性，同时也很容易造成伤病。
很多人都说，罗纳尔多之所以频频受伤，就跟他踢球习惯有关系，尤其是钟摆过人。
南美球员很多都是这样，说好听是创造力或随性的灵光一闪，说难听点就是技术动作不规范不科学，每个人都率性而为。
当然，比较规范科学的欧洲青训培养出来的球员，多少显得匠气，缺乏一些灵性。
这些都距离苏东太过遥远，他还没达到那个层级。
现在的他，更多还是希望脚踏实地，尽快提升自己的实力。
最起码也要加把劲，争取在葡萄牙竞技会的青年队里站稳脚跟，哪怕这仅仅只是第三级别球队的青训营。
……
练了一整天，整个人又累又乏，苏东早早就睡死了。
次日凌晨，不到五点，他就被闹铃给叫醒。
刷牙洗脸换衣服后，他一路快跑来到了爱德华七世公园球场。
在公园南大门处，他远远看到了从东面步行而来的罗尼。
四下无人，两人很容易就看到了彼此，不约而同地相视一笑。
“这是什么？”苏东看到他手中提着不少东西。
“敏捷梯、障碍锥、障碍杆……”罗尼介绍着手里的器械，“都是等一下训练的时候要用到的，这可是我精心为你准备的，地狱式魔鬼训练。”
说完之后，罗尼还给了他一个恐吓的眼神，“你现在后悔还来得及。”
苏东哼哼了两声，也不搭话，直接走过去，从罗尼手中接过器械，径直走进了公园。
他又何尝不知，这是罗尼想要帮他矫正那些技术动作才准备的。
虽说两人才认识一天，但志趣相投，尤其是在感受到罗尼的这份心思，苏东心里头暖暖的。
这是他来到葡萄牙后，感受到的第一份温暖。
罗尼也没多说，跟在苏东身后也进了公园。
他做这些，纯粹也是因为欣赏苏东这个性格相近的同龄人，甚至也没想过要什么回报。
他只是很单纯地拿苏东当朋友。
这不就是朋友应该做的事情吗？
两人并没有去昨天的三人训练场，而是直接去了最大的七人训练场。
“我跟你说，我这一套训练方法可是从莱昂内尔·庞特斯那边学来的。”罗尼一边布置着场地，摆放着器械，一边跟苏东介绍着来历。
“你肯定不认识莱昂内尔·庞特斯对吧？”
“我告诉你，他可是葡萄牙最好的青训专家，尤其擅长10-15岁这个年龄段球员的培养。”
说到这里时，罗尼还特地停下来，转过头，笑着打击了苏东一句，“你现在的基本功，大概也就相当于10岁的孩子，距离打败我，还相当遥远。”
苏东心里清楚，但毫不示弱。
第5章 强者的渴望
莱昂内尔·庞特斯的训练项目都是一些最基础最普通的内容，训练起来也是最为枯燥乏味的，哪怕是在面对一些十岁左右的小孩子，都需要结合一些趣味性游戏来展开。
而对于苏东这样年纪来说，无疑就更加枯燥乏味和无法接受了。
不仅如此，改变一个人的习惯是相当困难，同时又极其痛苦的一件事。
就好像那句话说的，如果一个男人连烟都戒了，那得多狠的心？
而改变一个人的踢球习惯，以及长期踢球所形成的肌肉记忆，那绝对是比戒烟更加困难的一件事情，甚至庞特斯都觉得是不可能完成的事情。
但在接下来的一段时间里，苏东用实际行动来证明自己的决心，他让罗尼开始相信，他不是一个信口开河的嘴炮，而是真正想要改变和提升自己。
面对庞特斯的训练项目，哪怕是那些最为枯燥最为基础的东西，他都是一丝不苟地执行。
非但不打折扣，反而还主动增加自己的训练量。
他每天大部分的时间都是投入庞特斯的基础训练，只有在早上和下午，他会抽出一部分时间，到室内场地跟罗尼进行一对一厮杀，积攒一些球王值。
刚开始，罗尼还有些怀疑，不知道苏东能否扛得住。
可渐渐的，他开始发现，苏东不仅扛住了，而且还做得更多，甚至加倍完成庞特斯要求的训练量，有时候就连旁观的他都觉得受不了了，苏东却依旧在咬牙坚持。
这让罗尼开始认同，甚至佩服起苏东的这股韧劲。
不说别的，就冲着这股劲头，他就深信，苏东这样的人踢不了职业足球，那实在是上帝不开眼。
而他哪里知道，支撑苏东坚持训练的，不仅仅是自身的意志力，还有来自系统。
由于六项属性的潜力值已经加满了，对于苏东来说，现在最重要的头等大事就是通过训练来挖掘潜力，提升自身的实力。
罗尼给他带来的庞特斯训练计划，无疑就是最好的礼物。
刚开始的一段时间无疑是最难熬的。
一方面是因为苏东的基础真的很糟糕，国内的不专业青训所带来的一些问题和陋习，限制住了苏东的实力，同时也让他执行起庞特斯训练计划来，特别的痛苦。
实力提升缓慢，训练又苦，苏东心情别提多难熬了。
可只要一想到国内砸锅卖铁送他来到欧洲培训，对他充满期待的父母，以及自己从小就立志要追寻的足球道路，苏东硬是咬牙坚持了下来。