第91章
瑜伽老师非常有耐心，讲解地也很到位，“来跟我一起，先站直。第一个动作, 把双手放在后腰上，十指向下，肩膀往后张开……”
宋轻晚仰着头看她，屋子里非常安静，只有瑜伽老师的声音。
她一边在旁边做动作引导，给她示范，一边解说：“感受一下自己的呼吸，调节一下呼吸频率，呼吸渐渐变慢。”
小朋友的呼吸越来越沉，随着动作一步步推进，她觉得自己浑身已经开始散发着热量。屋子里格外安静，没有平时宋轻晚敲打键盘的声音。
她回过头，两人对上了眸子，她冲着笑了笑。
宋轻晚注意到唐祯的目光，心虚地撇过头去。只听见瑜伽老师又继续说道：“做动作的时候要格外集中注意力，感受自己身体的力量，不要分心，然后我们来做下一个动作。双手合十……”
唐祯站在老师身后，吐了吐舌头，做个了个鬼脸。
这一小动作，偏偏就被宋轻晚瞧见了。宋轻晚觉得唐祯一直是个很乖的小孩，很喜欢撒娇，但是她非常懂事，很少会做出这种孩子气又没半点用的举动。
乍一看，她忍不住笑出了声，觉得还挺新鲜。
瑜伽老师站在最前方，听到了身后的动静。她回过身的时候，身后两人完全若无其事，这倒反而让她一下子摸不着头脑。
“老师，这就结束了吗？”唐祯故意问道。
“还没有。”瑜伽老师回过身继续做示范，“我们继续。把左手从脑后伸向背部，右手从脑后抱住左手手肘，用力把左手手肘往右拉，坚持十秒……十九八七……三二一……我们换到另一边，继续坚持十秒……”
将近练习了一个小时，唐祯觉得自己身体都快被拆了又重组一遍，好像都不是自己的了。
结束后，宋轻晚起身亲自送走瑜伽老师，唐祯还坐在瑜伽垫上，一副“我快不行了”的模样瘫在那儿。宋轻晚蹲下身，双手托着下颌瞧她，“小朋友，我们接下来还要去跑步呢。”
唐祯端坐起来，张开双腿在瑜伽垫上摆出要拉腿的姿势，“老师让我在跑步前先做做拉伸运动，比如下下腰、压压腿什么的。”
“嗯哼？”宋轻晚满脸都写着：你到底想说什么？
唐祯此时还未从地上起来，仍旧以一字马的姿势坐在地上。她自小练过舞蹈，虽然常年未曾练习过，可基本功是打小就在的，这些动作对她来说自然不算太难。
她思虑不过几秒，认真对宋轻晚说道：“姐姐，你去换个运动服，等我做完拉伸咱们一起下去。”
“好。”宋轻晚点点头，本来是想留给小朋友换洗用的，瞧着了就多买了两套衣服备着。现在想来，还是得亏多买了两套。
小朋友现在这个年龄正是最敏感的时候，不会是穿着贴身的衣服害羞，一个人不敢出门吧？
如此一想，宋轻晚就去换上一套差不多运动服，然后从自己房间出来。
唐祯一听到门口的动静，就知道宋轻晚已经换好衣服了。也不等她到客厅来，唐祯自己吸了一口气，开始在客厅里叫苦连天，“姐姐……来帮我一下……”
“怎么了？”宋轻晚听到极其痛苦的呻`吟声，连忙冲出去。
只见唐祯跨着腿在那儿下腰，五官都拧成了一块儿，整个身子正对着地面往下压，“我有点儿下不去，你过来帮帮我好不好？”
宋轻晚见她没事，就放心地走过去。她的动作很轻，走到唐祯身边，想伸手又不敢去碰她，“我要怎么做啊？你要不先起来？”
说着，宋轻晚还是想将她扶起来，可自己一时不知道该怎么办。
唐祯面朝着地上，跟她解说：“你就扶着我的背，帮我把腰一点点往下压。”
“我……”宋轻晚有点不知所措，“我试试吧。”
说完，宋轻晚咬咬牙，还是伸出手去。手掌碰到她背上，衣服很轻薄，能感受到她肩胛两侧若隐若现的蝴蝶骨。小姑娘浑身紧绷，双手用力的压在两侧地面上，肩胛骨略微往外凸显，非常漂亮。
“是这样吗？”宋轻晚问。
唐祯：“再用力一点点。”
说完，宋轻晚又加了点力道上去，可还是不敢下重手。
谁知刚压下去，身下的小朋友咬着唇，眼睛都红了，“唔……好疼……”
宋轻晚连忙把手抽回来，想扶她起来，只听见小朋友又继续说：“姐姐，继续……”
此时的唐祯脸颊微红，宋轻晚咽了咽口水，还是按照她的话继续了。
“啊……姐姐，轻一点……再慢一点……慢一点……”
小姑娘回过头，泪眼汪汪地看着她，宋轻晚脑子顿时炸开，这声音媚到骨子里去了，带着些许的哭腔，听得人骨头都酥了。
宋轻晚呼吸一窒，整张脸乍红。
这也太要命了吧！
宋轻晚几乎是慌忙地站起来，背过身去不看她。脸颊不争气地滚烫，像是发烧了一般。她拍了拍自己的脸想快点散热，又怕自己的小心思会被发现。
心跳声在不住地加快，扑通扑通地，声音在耳边回响，连带呼吸都有些急促。
唐祯慢慢从地上爬起来，只见宋轻晚背着身子，她的匆忙转身看起来有些狼狈，这种狼狈竟然在事事游刃有余的宋小姐身上出现了。
她背对着自己，似乎耳朵看起来有些发红，脖子也红了。
宋轻晚仰着头看她，屋子里非常安静，只有瑜伽老师的声音。
她一边在旁边做动作引导，给她示范，一边解说：“感受一下自己的呼吸，调节一下呼吸频率，呼吸渐渐变慢。”
小朋友的呼吸越来越沉，随着动作一步步推进，她觉得自己浑身已经开始散发着热量。屋子里格外安静，没有平时宋轻晚敲打键盘的声音。
她回过头，两人对上了眸子，她冲着笑了笑。
宋轻晚注意到唐祯的目光，心虚地撇过头去。只听见瑜伽老师又继续说道：“做动作的时候要格外集中注意力，感受自己身体的力量，不要分心，然后我们来做下一个动作。双手合十……”
唐祯站在老师身后，吐了吐舌头，做个了个鬼脸。
这一小动作，偏偏就被宋轻晚瞧见了。宋轻晚觉得唐祯一直是个很乖的小孩，很喜欢撒娇，但是她非常懂事，很少会做出这种孩子气又没半点用的举动。
乍一看，她忍不住笑出了声，觉得还挺新鲜。
瑜伽老师站在最前方，听到了身后的动静。她回过身的时候，身后两人完全若无其事，这倒反而让她一下子摸不着头脑。
“老师，这就结束了吗？”唐祯故意问道。
“还没有。”瑜伽老师回过身继续做示范，“我们继续。把左手从脑后伸向背部，右手从脑后抱住左手手肘，用力把左手手肘往右拉，坚持十秒……十九八七……三二一……我们换到另一边，继续坚持十秒……”
将近练习了一个小时，唐祯觉得自己身体都快被拆了又重组一遍，好像都不是自己的了。
结束后，宋轻晚起身亲自送走瑜伽老师，唐祯还坐在瑜伽垫上，一副“我快不行了”的模样瘫在那儿。宋轻晚蹲下身，双手托着下颌瞧她，“小朋友，我们接下来还要去跑步呢。”
唐祯端坐起来，张开双腿在瑜伽垫上摆出要拉腿的姿势，“老师让我在跑步前先做做拉伸运动，比如下下腰、压压腿什么的。”
“嗯哼？”宋轻晚满脸都写着：你到底想说什么？
唐祯此时还未从地上起来，仍旧以一字马的姿势坐在地上。她自小练过舞蹈，虽然常年未曾练习过，可基本功是打小就在的，这些动作对她来说自然不算太难。
她思虑不过几秒，认真对宋轻晚说道：“姐姐，你去换个运动服，等我做完拉伸咱们一起下去。”
“好。”宋轻晚点点头，本来是想留给小朋友换洗用的，瞧着了就多买了两套衣服备着。现在想来，还是得亏多买了两套。
小朋友现在这个年龄正是最敏感的时候，不会是穿着贴身的衣服害羞，一个人不敢出门吧？
如此一想，宋轻晚就去换上一套差不多运动服，然后从自己房间出来。
唐祯一听到门口的动静，就知道宋轻晚已经换好衣服了。也不等她到客厅来，唐祯自己吸了一口气，开始在客厅里叫苦连天，“姐姐……来帮我一下……”
“怎么了？”宋轻晚听到极其痛苦的呻`吟声，连忙冲出去。
只见唐祯跨着腿在那儿下腰，五官都拧成了一块儿，整个身子正对着地面往下压，“我有点儿下不去，你过来帮帮我好不好？”
宋轻晚见她没事，就放心地走过去。她的动作很轻，走到唐祯身边，想伸手又不敢去碰她，“我要怎么做啊？你要不先起来？”
说着，宋轻晚还是想将她扶起来，可自己一时不知道该怎么办。
唐祯面朝着地上，跟她解说：“你就扶着我的背，帮我把腰一点点往下压。”
“我……”宋轻晚有点不知所措，“我试试吧。”
说完，宋轻晚咬咬牙，还是伸出手去。手掌碰到她背上，衣服很轻薄，能感受到她肩胛两侧若隐若现的蝴蝶骨。小姑娘浑身紧绷，双手用力的压在两侧地面上，肩胛骨略微往外凸显，非常漂亮。
“是这样吗？”宋轻晚问。
唐祯：“再用力一点点。”
说完，宋轻晚又加了点力道上去，可还是不敢下重手。
谁知刚压下去，身下的小朋友咬着唇，眼睛都红了，“唔……好疼……”
宋轻晚连忙把手抽回来，想扶她起来，只听见小朋友又继续说：“姐姐，继续……”
此时的唐祯脸颊微红，宋轻晚咽了咽口水，还是按照她的话继续了。
“啊……姐姐，轻一点……再慢一点……慢一点……”
小姑娘回过头，泪眼汪汪地看着她，宋轻晚脑子顿时炸开，这声音媚到骨子里去了，带着些许的哭腔，听得人骨头都酥了。
宋轻晚呼吸一窒，整张脸乍红。
这也太要命了吧！
宋轻晚几乎是慌忙地站起来，背过身去不看她。脸颊不争气地滚烫，像是发烧了一般。她拍了拍自己的脸想快点散热，又怕自己的小心思会被发现。
心跳声在不住地加快，扑通扑通地，声音在耳边回响，连带呼吸都有些急促。
唐祯慢慢从地上爬起来，只见宋轻晚背着身子，她的匆忙转身看起来有些狼狈，这种狼狈竟然在事事游刃有余的宋小姐身上出现了。
她背对着自己，似乎耳朵看起来有些发红，脖子也红了。